というなのバスケ＆サッカー
アニョアセヨ！！！
どうも久しぶりです。小○克也です。
12月23日、金曜日18時ということで、僕は体育館に向かいました。
そして３ポイントシュートの練習をしていました。
これで試合では３ポイントシュート決めまくって彼氏つくるぞぉー！！！
と意気込み、僕はより一層練習に励んだのです！
しかし10分、20分、30分、誰も来ず・・・・・・・
このまま寂しく人生を終えるのか(-_-;)
そう思っていた矢先
池谷さんが！！！！！！！！
あぁメシアよ・・・・・・・・・・・
というわけで２人でバスケっと５番勝負をおこないました！！！！！！！！！
３ポイント対決、フリースロー対決、ゴールの傍シュート対決、もっとゴールの傍対決、ゴールの後ろシュート対決
結果３勝２敗で池谷さんの勝利でした。
そろそろ３年生は就職活動が始まりますが、体育館練習優先です！！！！！！！
たとえ本命の企業の面接日を重なろうとも、僕は体育館練習に向かいます。
それでは、みなさんよいお年を！！！！！！！！！
テーマ:広島カープ - ジャンル:スポーツ
- 2011/12/27(火) 18:54:12|
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午後に海に行って練習。
まず1kをゆったり走ろうと、4分の感覚で走ったんだけど実際3分40秒ぐらい。
ペース感覚がくるってます。
次は1kを、結構頑張って2分59秒。スタートした直後から乳酸がひどかった。
楽に3分で走れるようになりたい。トップレベルの選手みたいにゆったりとした感じで。
最後は余裕を持って5k。2.5k折り返しコース、19分10秒でした。ハーフのペースより遅いけどそれにしてはちょっと疲れたかな。
- 2011/11/12(土) 21:24:30|
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10.31（月）
今日は登別方面をjogしてきました。
毎年雪虫は現れるんだけど、今年は全体的に多い気がします。
ちらほら飛んでいたかと思うと、ちょっと進むと一気に増えて
もう大変なことに。まともに目を開けていられません。あちこち
で、ほろっている人、フードをかぶっている人、傘をさしている
人もいました。自分はマスクをして走ったけど、ひどい時には
手で顔を覆いながら。登別界隈で数億匹はいたんじゃないかな。
そのあとは通常部活時間に漆戸とグランドで走りました。
最後はペースを上げたり、流し兼ダッシュしたり刺激になった
と思います。
- 2011/11/01(火) 12:30:23|
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今年もやって来ました北海道マラソン。
参加人数がどんどん増えてエントリー数は9000人オーバー。
市民ランナーも増えたけど、ダニエルジェンガや松宮祐行
といった一流選手も多く参加して、日本を代表する大会に
なってきました。今年、室工大陸上部からは2人参加。
最高気温31℃と例年通り気温は高かったけど湿度が低めで
風も少しあり厳しい暑さだとは感じませんでした。
今回は前半抑えることを強く意識して、ゆっくりゆっくり。
最初の5k、25分近くかかったけど「まあいいか」という感じ。
ハーフは1時間40分かかって予想以上に遅くてちょっとびっくり
したけど、後半は温存したエネルギーを使ってペースアップ。
途中ペースダウンしたけど、残り5k切ってからは過去最高の
ペースでラストスパート。
後半ごぼう抜きしながら巻き返したけど、前半が遅かったのもあって
いいとは言えないタイム。でも前半ペース上げたら後半遅くなるだろう
し、そこは難しいところ。まあでも今年の練習を考えるとこんなもんでしょう。
カンボジア代表でロンドンオリンピックを目指している猫ひろしより30分遅れて
フィニッシュしました。
【結果】 （スタート時 天候：晴れ 気温：28.9℃ 湿度：47％）
吉井大輔 3時間17分30秒 498位
漆戸勇貴 4時間58分30秒 5549位
（参考）
1位 アルンジョロゲ 2時間14分10秒
83位 猫ひろし 2時間47分12秒
- 2011/08/29(月) 18:27:57|
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今年の地区体は室蘭でした。
補助員含め20人ぐらいで行きました。
2〜3日前の雨の予報がはずれ、今年一番と思われる暑さになりました。
当番校が室工大ということで、選手宣誓は「1日主将」のトミダ君。
ベタなセリフで無難にクリア。
昨年の札幌に比べて人数少なめで、棄権者も多数で、より一層のどかな大会
になりました。室工大は去年の入賞ゼロから、5人入賞、賞状6枚とそれなりに
目立った活躍を見せ、総合5位（フィールド2位）を獲得。
ただ、棄権が多かったのが残念。もっと出てたらもっといけます。
まあでも人が増えたね。並んで観戦しているのを見て、「あれ、この辺
みんな室工大か」と。あとは普段の活動がもっとレベルアップしなければ…
学校に帰ってからは雨に打たれながらのバーベキューでした。
地区体はこれまで、帯広→北見→小樽→旭川（士別）→札幌→室蘭ときたので
来年は函館かな？いや、岩見沢とか釧路もあるのかな？
結果は右の「大会結果」に掲載
- 2011/07/11(月) 08:42:45|
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